Είναι μια μορφή θεραπευτικής συνεδρίας που βασίζεται μεν στην τεχνολογία, διέπεται δε από τις ίδιες διαδικασίες - αρχές και τεχνικές με τις πιο κλασικές μορφές θεραπείας. Ο θεραπευτής δεσμεύεται από το απόρρητο και η κάθε συνεδρία είναι εμπιστευτική. Σε ποιους απευθύνεται Απευθύνεται κυρίως σε ανθρώπους με ελαφριά μορφή ψυχοπαθολογίας και όχι σε άτομα με σοβαρά ψυχικά νοσήματα. Τα πλεονεκτήματα Επωφελούνται άνθρωποι που δεν έχουν εύκολη πρόσβαση σε μονάδες ψυχικής υγείας, άνθρωποι που ζουν σε άλλη πόλη ή ταξιδεύουν συχνά λόγω εργασίας. Επιπρόσθετα, εξυπηρετεί άτομα με διάφορες σωματικές αναπηρίες ή δυσκολίες στην μετακίνηση. Τέλος κοστίζει λιγότερο εφόσον δεν γίνεται επιπρόσθετη σπατάλη σε έξοδα μετακίνησης (βενζίνη κτλ.).